Ergen Bireysel Danışmanlık
12-18 yaş arasındaki gençlerin duygusal, sosyal ve akademik gelişimlerini desteklemek, zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için sunulan psikolojik destek sürecidir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi kanıta dayalı yöntemler kullanılarak, ergenin düşünce, duygu ve davranışlarını daha sağlıklı bir şekilde yönetmesi sağlanır.
Ergen Bireysel Danışmanlık Hangi Konuları Kapsar?
Sınav kaygısı ve akademik stres
Özgüven eksikliği ve ifade güçlüğü
Kaygı bozuklukları ve stres yönetimi
Depresyon ve duygusal dalgalanmalar
Aile içi çatışmalar ve ebeveyn ilişkileri
Arkadaş ilişkileri ve sosyal beceriler
Öfke kontrolü ve dürtü yönetimi
Ergenlik dönemine bağlı kimlik gelişimi
Teknoloji ve sosyal medya bağımlılığı
Travma, yas ve kayıpla başa çıkma
Yeme bozuklukları ve beden algısı
Madde ve riskli davranışlarla ilgili farkındalık